班別 J08
課程 經典中找療癒 (實體課程，無線上課程)
星期 三
時間 09:30-11:30
費用 場地清潔費1000元
講師 王怡然 老師
內容介紹 【課程理念或教學目標】
將經典智慧
應用現在生活困境，提供另一視角
並鼓勵學生多親近傳統經典

【課程大綱】
老子、莊子與黃帝內經的對話
提供身﹑心、靈的解套
時時能覺察，並有覺悟的觀照

【課程介紹】
時代變遷的快速，都市化人情的淡漠，家庭倫理的解構，讓我們不知如何用傳統的教育面對工作、人情﹑親情的困境
何妨借用經典智慧，指出一條回家的路；讓自己愛而不傷；讓我們盡心面對生活時還能時刻關照內在。
相關訊息 上課方式
 本課程僅於教室實體上課，無線上課程。
 

本期上課日
115/1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/11、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25，共11次。（2/18農曆春節放假，不補課）
 

課程進度表
第一週：節氣來源與歷史
第二週：地域不同大氣混亂節氣在今日意義
第三週：黃帝內經上古天真(春)
第四週：春日養生活動與食療
第五週：黃帝內經上古天真(夏)
第六週：夏日養生活動與食療
第七週：黃帝內經上古天真(秋)
第八週：秋日養生活動與食療
第九週：黃帝內經上古天真(冬)
第十週：冬日養生活動與食療
第十一週：從老莊談中醫、道養生心法
第十二週：總結與回饋
 
 課程進度依實際上課情形調整。