班別 X2
課程 八段錦與禪修
星期 二
時間 14:00-16:00
費用 免費
講師 堅意法師
內容介紹 第一支香以八段錦調身，紓解七經八脈，第二支香地板伸展後，以慈心觀讓心充滿慈愛與寧靜，達到身心平穩安樂。